อรุณสวัสดิ์ทุกท่านในวันพระ ขึ้น ๘ ค่ำ เดือน ๑ และขอแสดงความยินดีที่ท่านทั้งหลายได้อ่านข้อความนี้ เพราะนั่นแปลว่าเราทั้งหลายยังมีชีวิตอยู่ทั้งผู้เขียนและผู้อ่าน โลกทางวัตถุก็ยังคงดำรงอยู่ไม่ได้แตกสลาย
จงเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยความสุขง่าย ๆ เพียงแค่หัดรู้สึกตัวตื่นรู้อยู่กับปัจจุบัน อาจจะเริ่มจากลองสังเกตจิตใจตัวเองเมื่อได้อ่านข้อความนี้ก็ได้นะครับ ว่ารู้สึกอย่างไรในขณะนี้ อ่านจบแล้วรู้สึกอย่างไร ก่อนจะทำกิจวัตรประจำวันก็ให้รู้สึกตัวก่อนว่าเรากำลังจะไปทำอะไรต่อ ขณะทำก็รู้อยู่ ทำอยู่แต่แอบคิดเรื่องอื่นก็รู้สึก
เท่านี้ท่านทั้งหลายก็ได้ชื่อว่าเรื่องต้นวันใหม่ด้วยความรู้สึกตัว อันเป็นการปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวันอย่างง่าย ๆ ครับ^_^
(ติกฺขปัญฺโญ)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น